说到健身和运动，很多朋友可能都有想过通过服用补充剂来提升运动表现和增肌效果。比如，很多人都听说过补充支链氨基酸（BCAAs）能刺激肌肉蛋白合成、抑制肌肉分解。

智商 增肌 支链氨基酸 bcaas 增肌好帮手 2025-11-15 11:58  1